Хранителни стойности на кето хляб и пълнозърнест хляб: Какво трябва да знаете? от блога на teddyn1

В последните години хлябът претърпя голяма промяна, с все по-голямо разнообразие от варианти, отговарящи на различни хранителни режими и предпочитания. Два от най-популярните видове хляб днес са кето хляб и пълнозърнест хляб, които се различават значително по своите хранителни стойности и ефекти върху организма. В тази статия ще разгледаме как се различават тези два вида хляб по отношение на съдържание на макронутриенти – въглехидрати, мазнини и фибри, както и как тези разлики влияят на здравето.

https://media2700.eu/2024/09/25/hranitelni-stoinosti-na-keto-hliab-i-palnizarnest-hliab/