Блог

Бременността е едно изключително красиво и специално състояние за всяка жена. Само онези от аудиторията, които са го изживявали, могат да оценят какво се има предвид под „красиво“.

B тoзи пepиoд жената тpябвa дa ce гpижи нe caмo зa своето, нo и зa тялото на все още нероденото. Toвa oзнaчaвa, чe нуждите на тялото търпят изменение  – зaвишaвaт ce нуждите от храна и нaй-вeчe зa витaмини и минepaли, ĸoитo ca жизнeнo вaжни ĸaĸтo зa здpaвeтo нa мaйĸaтa, тaĸa и зa оформянето на малкото организъмче.

Днec щe oбъpнeм гoлямo внимaниe нa тoвa ĸaĸви видoвe миĸpoнyтpиeнти нaй-чecтo ca нeoбxoдими. Разбира се, заедно с тях ще трябват и макронутриенти (въглехидрати, мазнини и протеини), които са не просто пpeпopъчитeлни зa мaйĸaтa в тaĸъв пepиoд, но и са на практика задължителни.

В световен план на хората са познати куп витамини и минерали, но сред най-важните витамини за бременни и кърмещи са:

• фолиева киселина;
• витамин А;
• аскорбилова киселина;
• Kelp - йод;
• калций;
• витамин Е;
• омега-3;
• желязо;
• витамин Д.

При прием на суплементи, които са богати на витамини и минерали, е важно да видим подробно състава на продукта. Така ще знаем предварително за какво точно ще ни помогне продуктът и за какво ще можем да разчитаме на него.

Cъвceм ecтecтвeнo е това, че eднa бpeмeннa жeнa нe ce xpaни бaлaнcиpaнo, имa aвитaминoзa пpeди зaчeвaнeтo, пyши или e бpeмeннa c близнaци, то тя щe имa пo-високи нyжди oт дoбaвĸи oт дpyгa жена, ĸoятo peдoвнo ce xpaни c мeco, млeчни пpoдyĸти, плoдoвe и зeлeнчyци, и ĸaтo цялo ce пpидъpжa ĸъм пo-здpaвocлoвeн и балансиран нaчин нa живoт.

Един от важните фактори, ĸoйтo cъщo ще е от голямо значение, това е ceзoнът, в ĸoйтo зaпoчвa или пpoтичa бpeмeннocттa. Aĸo сте бременна през зимaта, това oзнaчaвa чe e нeoбxoдимo нaбaвянeтo нa D3, защото тoй ce cинтeзиpa нaй-ycпeшнo и в нaй-дoбpo ĸoличecтвo oт cлънчeвитe UV лъчи чpeз ĸoжaтa. Примерът е възможно най-простичък, но обикновено това е принципът.

Витaмини зa бpeмeнни жени и кърмещи от комплексен вид e eдно доста пpaĸтично и разумно решение, ĸoето e дocтaтъчно, ако бpeмeннитe нямaт няĸaĸви cпeцифични индивидyaлни нyжди. Teзи комплексни витамини ca cъoбpaзeни cпeциaлнo c нyждитe нa бpeмeннитe и нa дaмитe, и ca пoдxoдящи зa вceĸи ceзoн и пepиoд.

Доверете се на експертите от Workout.bg, които няма да ви подведат в нито един случай, когато става дума за тренировки, спортно облекло и професионално фитнес оборудване.

Колко често ви се е случвало да си купите красиви обувки и един сезон по-късно те вече да са за кофата? За съжаление на много от това ни се е случвало, а дори, понякога, по-странното – евтина обувка да издържи по-дълго от по-скъпата.

Не е нужно купуването на обувки да е като игра на комар - да залагате, че работникът, който ги е направил е бил в добро настроение този ден. Сигурността в покупката е и причината много хора да клонят към дистрибутори като Tendenz.bg, понеже те гарантират за тяхната продукция - там знаеш какво закупуваш.

Следи за едни от най-първите обувки са датирани още през каменна ера, но от тогава технологиите на производство са се променили значително а и с тях и възможностите пред нас. За това понякога е трудно да се направи образован избор за това, какво си купуваме всъщност – но има няколко белега, за които можете да следите за качеството на вашата покупка.

Това, което е най-очевидно, на пръв поглед, е материята, от която е направена една обувка, макар и понякога да има много добри имитации на естествена кожа, например. Ако се стремите към естествената материя, то най-сигурният начин да установите дали тя спазва вашите изисквания е да следите за белег изглеждат като теле по корем.

Макар и материята да не е гаранция за качество на производство, компании като Tendenz.bg, които използват естествена материя, биха положили повече труд тя да е добре използвана.

Ако, от друга страна, избирате изкуствената материя, която е подходяща за спорт и планинарство, то е добре да следите за тяхната марка – въпреки,че дори и големите имена в сферата понякога изпускат топката. Макар и материята на тяхната направа, да не е безпогрешна индикация е доста добра отправна точка за определянето на тяхното качество.

Най-важните аспекти на една обувка, освен това как тя изглежда, е това дали тя ще издържи на натоварването. Най-добрите производители, като Tendenz.bg, правят комбинация от зашиване и залепване на тяхната продукция.

Тези два подхода на производство гарантират значително по-дълъг живот на вашата покупка, като двата метода се комбинират. Това правило важи както за кожените така и за синтетичните дамски обувки.

Най-добре можете да проверите за тяхната изработка като добре разгледате местата на среща на различните компоненти на една обувка. Проверете също така как е закрепена подметката към останалата част от обувката, точно тук тя изпитва най-много стрес по време на употреба.

Тези няколко съвета значително увеличават шансовете ви да закупите една наистина добра обувка а с Tendenz.bg си спестявате и пари.

Истината е, че косата не е просто украшение, а част от нашата индивидуалност. Това важи както за представителите на нежния пол, така и за мъжете. Ако в един момент усетите, че нещо с вашата прическа не е наред, то съветът, който можем да ви дадем, е незабавно да преминете към откриването на правилния продукт, вместо да чакате нещата да се подредят от само себе си.

В тази статия ще се фокусираме основно върху това да споделим с вас наученото за професионалните маски за коса и какви са техните предимства пред останалите, които можем свободно да закупим от масовите вериги.

Ще се опитаме в детайли да разкажем за всичко онова, което успяхме да почерпим като информация и искрено се надяваме, че ще ви бъдем от голяма полза, когато в бъдеще ви се налага да пазарувате маски за коса за вас или вашите семейства.

Преди да преминем към сърцевината на днешния въпрос, то ще отклоним за миг вниманието си в една малко по-различна посока. Истината е, че в много от случаите не самият продукт има кой знае какво значение, колкото мястото, от където си го набавяте. Не са малко всички онези дистрибутори, които твърдят, че предлагат възможно най-качествените маски за коса, но в същия този момент не са в състояние да ви дарят с нужната информация, свързана със състав, производител и прочие.

Ако искате наистина да инвестирате в действаща маска, то ние смятаме да ви съдействаме безотказно в откриването на подходящото средство, така че да не губите излишно време. Предложението ни е да посетите онлайн магазина за професионална козметика beautymall.bg, където ще останете безкрайно доволни и също толкова изненадани от продуктите за коса, под формата на маски. На това място ще успеете да откриете точно онова козметично средство, създадено да се справи с индивидуалния ви проблем. Освен всичко останало, то вие ще се сдобиете с него на цена, достъпна за масовия потребител.

Идва ред на това да преминем към съществените предимства, с които се характеризират професионалните продукти за коса. Най-напред ще започнем от това, че те биват изработени по формули, които са в пъти по-щадящи от останалите непрофесионални маски. В състава на професионалните средства винаги присъстват натурални съставки, чието основно действие е да подхранват.

Не малка част от продуктите позволяват да ги използвате при ежедневната си грижа, което, на практика, означава, че те не утежняват косата и няма да станете свидетели на онова толкова досадно и неприятно омазняване, едва ден след самото измиване.

Обикновено, когато сте решили да инвестирате парите си в професионален продукт, то трябва да сте наясно, че търговецът е в състояние да ви гарантира за неговия произход, а самият производител е посочил ясни инструкции за употреба, които можете да прочетете на гърба на опаковката.

Надяваме се статията да ви е била наистина полезна и много скоро сами да достигнете до извода защо наистина си струва да инвестирате в покупката на професионални маски за коса, вместо това да харчите пари на вятъра. Грижете се за себе си, защото всеки заслужава да изглежда красив!

Със сигурност ще попаднете на много подобни статии в интернет пространството, тъй като темата е била дискутирана стотици пъти, поради простата причина, че едва ли съществува жена, която да не се е интересувала от това какъв грим не харесва нейният любим. В редовете по-долу ще се опитаме да изложим пред вас не малко съвети, които сме сигурни, че ще ви бъдат полезни в един или друг момент. Ще акцентираме върху това как не трябва да се гримираме, ако не искаме погледите да бъдат отместени от нас на мига.

Преди обаче да се впуснем към разсъждения по този въпрос, то ние ще отворим една малка скоба, в която да вмъкнем, че покупката на качествени гримове е изключително важна. Ако искате да се сдобиете с първокласна козметика, която да използвате в ежедневието си и не само, то от вас се изисква да подходите внимателно и разумно. Не се доверявайте на случайни търговци и марки, които никога до сега не сте чували. Това може да означава сериозна алергия или други неприятни последици, с които да се борите дълго време след това.

Нашето предложение е да посетите онлайн магазина за козметика Eli.bg, където ще станете свидетели на изумително много гримове, подходящи както за ежедневен макиаж, така и за парти визия. Другото, което ще ви очарова, са прецизно селектираните брандове, които нямат аналог. Всички те са до толкова внимателно подбрани, че всяко едно от желанията на дамите да се превърне в реалност за кратко време.

Сега нека се върнем към основната тема на днешния разговор, свързана с това как не бива да се гримираме, ако искаме да впечатлим един мъж. Ключовият момент е да не допускаме никакви фатални грешки, защото можем за нула време да отблъснем човека, който ни е направил силно и специално впечатление.

След кратко проучване сред форуми, коментари и прочие, то ние достигнахме до заключението, че мъжете не си падат ни най-малко по изкуствените нокти, които са толкова дълги, че поглеждайки ги си задават въпроса как всъщност дамите успяват да боравят с тях. Не само, че не изглежда красиво, но и не е кой знае колко хигиенично, все пак нека не забравяме, че под ноктите се натрупва известно количество мръсотия, която ние трябва да почистваме. Ако забравим да направим това, то шансът да впечатлим един мъж е нулев.

Изкуствените мигли, които са толкова гъсти, дълги и извити, също не са харесвани кой знае колко от мъжете. Тънките вежди, които биват почистени до толкова, че да не става ясно дали съществуват такива, след което биват очертани с молив, не са никак приятна гледка и господата могат да потвърдят това.

Стилът “ABBA” може и да не е познат на много от вас, но мъжете не си падат по него. Става въпрос за очи, гримирани в синята гама. Малко са мъжете, които ще споделят искрено, че подобен макиаж ви подхожда и изглеждате великолепно с такава визия.

Мили дами, погрижете се за това да изглеждате красиви и всеки път, щом се погледнете в огледалото, то да изпитвате любов към самите вас. Научете се да обичате себе си и едва тогава ще ви обикнат вашите партньори.

В тази статия ще ви разкрием не малко модни съвети, по отношение на това как да комбинирате по перфектния начин поло с пола и дали това наистина е перфектният аутфит за вас.

Преди да се впуснем към каквито и да било разяснения, то ще споменем, че полата, без значение от нейната дължина, се явява като една от най-секси дрехата за представителките на нежния пол. На мнение сме, че всяка една себеуважаваща се дама трябва да бъде притежателка на поне няколко модела, които да подчертават извивките на нейното тяло.

Още през 20 век полите с висока талия се явяват като елегантна и женствена дреха, която се превръща във фаворит от жените. Тя често бива комбинирана с поло, тъй като тази дреха, освен че осигурява нужния комфорт, то тя е също толкова нежна и красива. Много от дамите обаче отказват да си закупуват точно тази дреха, тъй като срещат известна доза затруднение, когато се изправят пред нелеката задача да я комбинират така, че наистина да изглеждат зашеметяващо.

Според редица модни експерти комбинацията „пола и поло“ е наистина стилно и секси облекло, на което съвсем спокойно можете да се доверите. Те съветват всички онези дами, които са природно надарени с перфектни фигури, да купуват смело подобни текстилни творения, без да се притесняват, че може да изглеждат наистина нелепо в тях.

Няма нищо по-привлекателно от това да излезете на среща, облечени в кожена пола, с дължина над коляното, която да съчетаете с изчистено, семпло поло или такова, чиято горна част представялва дантела.

Полото позволява също да се комбинира с плесирана пола с различна дължина. Разбира се, каквито и комбинации да предпочетете, то важно е да не пренебрегвате материите, тъй като те са фундамент за това наистина да изглеждате очарователно в очите на силния пол.

Доверявайки се единствено на модните списания, то това може да ви изиграе лоша шега. За предпочитане е да се поинтересувате предварително и да се отправите към точно онази колекция, която смятате, че не просто ще подхожда на фигурата ви, но и самите модели съответстват на сезона.

Като обобщение можем да отбележим, че хората с добър вкус със сигурност ще успеят да комбинират правилната пола с подходящо поло. Онези, на които им липсва подобен усет, навярно ще срещнат известно затруднение. Все пак винаги можете да се допитате до мнението на приятел или това на продавач – консултанта, който ви обслужва.

За предпочитане е обаче да имате ясно изградена концепция в главата си как точно си представяте цялостното облекло. Така пазаруването няма да се превърне в ангажимент, а в същинско забавление.

Надяваме се да сме ви били полезни и с наша помощ скоро да попаднете на точно онези поло и пола, които да ви превърнат в модел от корица на списание и да подсилят иначе затихналото ви самочувствие. В онлайн магазина Discount Mania моделите са крайно разнообразни и по всичко личи, че ще успеят да задоволят вкусовете и предпочитанията дори на най-капризните и взискателни клиенти.

Желаем ви приятно пазаруване и перфектен завършек на аутфита ви!

Когато става въпрос за покачване на мускулна маса и постигането на желаната фигура, то огромна част от нас вперват очи в приема на протеин, който е нещо напълно задължително, ако се стремите към това да изваете тялото си по начин, за който мечтаете.

В тази статия ще споделим всичко онова, което сме научили за протеина и защо той е толкова полезен за човешкия организъм. Надяваме се информацията да ви бъде наистина полезна и благодарение на нея, то да успеете да получите отговори на някой от най-често задаваните от вас въпроси.

Протеинът, подобно на въглехидратите, е изключително важен за правилното функциониране на тялото. Можете да го срещнете още под наименованието белтъчини. Всеки един спортист е наясно с това, че трябва да набляга на протеина, ако иска мускулите му бързо да се възстановяват след редицата физически натоварвания, на които се подлага. Славата на протеините е добра и какво точно имаме предвид, ще разберете много скоро.

Всъщност няма никакво значение дали сте професионален спортист или от съвсем скоро сте решили да включите спорта като част от живота си, то важно е навреме да се погрижите за това да приемате достатъчно количество протеин.

За да бъде всичко по схема и да сте сигурни, че не превишавате дневната доза, то препоръчително е да се консултирате със специалист, който със сигурност ще ви помогне за решаването на индивидуалния ви казус. Това е необходимост, ако нямате почти никакви познания в тази област и тепърва ви предстои да стъпите върху необятна територия.

Преди обаче да продължим напред с разказа си за протеините, които са фундамент за човешкия организъм, то ще отворим една малка скоба, в която да вмъкнем, че всеки един от вас, без значение какви са бъдещите му планове – поддържане на фигурата или постигане на съвършена такава, трябва изключително много да внимава при избора си на място, от където възнамерява да си набави протеини под формата на шейкове, например.

Препоръчваме ви да се възползвате от продуктовата гама единствено от магазини, за които сте сигурни, че са лицензирани. В никакъв случай не е добре да експериментирате, тъй като в бъдеще бихте могли да си навлечете сериозни неприятности.

Предлагаме ви да посетите онлайн магазина за хранителни добавки и спортни уреди FitnesHrani.com, от където можете да закупите множество разновидности протеини, спрямо личните ви потребности и нужди. Ние ви гарантираме за качеството на продуктите в този магазин и споделянето му с вас цели да ви улесним значително, спестявайки ценно за вас време.

Тяхната функция е изграждаща или строителна. Благодарение на тях и техните аминокиселини, те способстват за изграждането на тъкани и органи. Спомагат изключително много за растежа на мускулите, както и за оформянето на тялото.

Относно това как да ги различавате, то следва да споделим, че обикновено се разграничават едни други му, спрямо пропорциите на аминокиселините в тях. Функциите са им напълно различни и действат по свой си начин на човешкото тяло. Два са основните типа протеини. Едните са пълноценни, а другите непълноценни.

Искрено се надяваме да сме успели д задоволим до някъде вашето любопитство и да сме съумели да отговорим на част от въпросите, които непрестанно сте си задавали.

Не всеки притежава секс-играчки, но когато човек един път се докосне до тръпката, която носят те, обикновено ги превръща в редовна част от своя сексуален живот. Те могат да имат най-различен характер и естество.

Някои са създадени за мъже, други - за жени, а трети - за ползване от двойки, които искат да намеря начин за увеличаване на сексуалното си удоволствие. На следващите редове ще се запознаете с тенденциите на пазара и с това, което се търси най-много напоследък.

Напоследък с разрастването на онлайн бизнеса се разрасна и пазарът за секс-играчки. Несъмнено има една доста голяма част от потребителите, за които е голямо неудобство да влязат в секс-шоп и да дискутират с продавач-консултантите какво точно иска и защо.

Възможността да се пазарува по интернет прави този момент много по-лесен, да не говорим, че за хората масово се предлага възможността да пазаруват дискретно, без да се разбира от доставчика какво точно носи. 

Силиконовите пръстени са един от най-популярните артикули със сексуално предназначение, които се предлагат днес на пазара. Те са създадени за поставяне на пениса по време на секс.

Използват се за да се предизвика по-продължителна и качествена ерекция и са един безопасен начин за подобряване на сексуалното удоволствие по време на акта.

Съществуващ от скоро на пазара, силиконовият ограничител не е необходим на всеки потребител, но онези, за които е полезен, го оценяват по достойнство. Ограничителят се ползва от хора, които имат по-дълъг член.

Макар че това се приема за привлекателна черта, всъщност по-дългият орган може да предизвика доста болка. За да не се стига до там, пръстенът се поставя в основата на члена и не му позволява да влезе по-дълбоко във влагалището. По този начин се постига максимално удовлетворение и за двамата.

Аксесоарът, който в по-добре познат под името фенерче, се нарежда сред най-купуваните продукти на пазара. Той е специално предназначен за мъже и е помощно средство, което се използва за по-добра мастурбация.

Фенерчето имитира вагина. То е един изключително креативно създаден продукт, който се поддържа изключително лесно и безпроблемно. Той е дискретен и удобен за съхранение на избрано от вас място.

Класическото силиконово дилдо без капка съмнение е сред най-търсените и широко разпространени секс-играчки на пазара. Това е тенденция от много дълго време насам, като този вид артикули без съмнение превъзхождат по интерес вибраторите с батерии.

В този случаи не се нуждаете от смяна на батерии, защото такива няма, а поддържането е изключително лесно и удобно.