Тренировките са едни от най-популярните методи за уголемяване на члена.
Тук ще намерите голям брой безплатни упражнения и техники със снимки,
видео и
пенис форум, които ще ви помогнат да увеличите своя размер, да подобрите качеството на ерекция и издръжливостта в леглото.
Ако
сте решили да направите промяна със себе си и да започнете, е нужно да
се въоръжите с много упоритост, търпение и време, за да наблюдавате
реални и добри резултати.
Продължителността на повечето системи от
тренировки варира от седмици до месеци, изисква се непрестанна
систематика за постигане на желания ефект.
За изпълнението на някои от тях е необходимо използването на уреди, като
пенис екстендер, прием на таблетки или
пенис помпи, допълнително стимулиращи кръвообращението и растежа на члена.
Както всички останали методи, така и към тренировките за уголемяване трябва да се подхожда с внимание.
Уголемяване на пенис