Л-карнитин незаменимо вещество за нашия метаболизъм

nutrafit.bg/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5/%D0%BB-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD

Този ключов аминокиселин е отговорен за транспортирането на мазнините до митохондриите на клетките, където те се превръщат в енергия. Този процес не само подпомага изгарянето на излишните мазнини, но също така може да повиши енергийните ни нива.

Л-карнитинът също така може да окаже положително въздействие върху физическата ни активност и издръжливост. Той може да увеличи способността на тялото ни да използва мазнините като гориво по време на тренировки. Това го прави изключително полезен за хората, които търсят начини за подобряване на спортната си производителност и физическата форма.

Наличен в храни и добавки, Л-карнитинът може да бъде включен в дневния режим като допълнителен инструмент за подкрепа на здравословния начин на живот и метаболизма.