Седемдесет дневен тренировъчен план и съчетанието му с хранителни добавки за мускулна маса от блога на Ani

Тренировъчният план е определен за повишаване на мускулния растеж до колко това е осъществимо в седемдесет дни. Мускулните групи се тренират по един път в седмицата, като се използват главно комбинации между различни видове тренировки.

За да се запознаете със седемдесет дневния тренировъчен план посетете следния линк