Топ 10 зимни храни за диабетици от блога на teddyn1

Има разнообразие от зимни храни, които могат да бъдат от полза за хората с диабет. Те включват цвекло, моркови и боб. Тези храни са с високо съдържание на диетични фибри, което помага за предотвратяване на скокове на кръвната захар. Освен това те са с нисък гликемичен индекс (GI) и съдържат набор от полезни минерали.