Блог

Има разнообразие от зимни храни, които могат да бъдат от полза за хората с диабет. Те включват цвекло, моркови и боб. Тези храни са с високо съдържание на диетични фибри, което помага за предотвратяване на скокове на кръвната захар. Освен това те са с нисък гликемичен индекс (GI) и съдържат набор от полезни минерали. 

Ако Вашият флакон или писалка с инсулин или инхалаторен инсулин са изложени на екстремна топлина или студ, инсулинът може да стане неефективен (няма да действа както трябва). Не забравяйте да прочетете инструкциите за това как трябва да съхранявате Вашия вид инсулин, когато не се използва. Инсулинът с изтекъл срок на годност също може да стане неефективен.

Сега захарта се добавя към повече храни, отколкото в предишните поколения. Повечето детски зърнени закуски, сокове и ябълково пюре съдържат захар. А детското кисело мляко и ябълковото пюре са с особено високо съдържание на захар. И така, какво трябва да направите?

Хипогликемия без симптоми може да настъпи и през нощта и се характеризира с главоболие на сутринта. В този случай трябва да се обърнете към Вашия лекар, защото може да се наложи да намалите дозата на инсулина или антидиабетните таблетки

Освен това можете да ограничите консумацията на въглехидрати, като добавяте зеленчуци към ястията си. Нескорбялните зеленчуци, като зеленолистни зеленчуци, броколи, чушки и карфиол, трябва да съставляват поне половината от чинията ви. Тези зеленчуци съдържат много полезни за здравето съединения, включително глюкозинолати, които могат да помогнат за предотвратяване на рак.

Важно е да се прави разлика между естествените и преработените захари. Докато естествените захари са с по-ниско съдържание на калории, рафинираните захари не съдържат основни хранителни вещества. Те често се използват в преработвателната промишленост, тъй като придават вкус и цвят на храната и действат като консервант.

В повечето случаи те са банални и преходни процеси, но е важно да се консултирате с лекар, ако дискомфортът не отшумява или се засилва, или е придружен от някакъв друг допълнителен здравословен проблем.
Други симптоми на рак на белия дроб

Също така е естествено противовъзпалително средство и помага за предотвратяване на стесняването на дихателните пътища. Много хора страдат от хроничен недостиг на този витамин, но е възможно да се набавят достатъчни количества витамин D чрез излагане на слънце и здравословна диета.

Това до голяма степен се дължи на факта, че пациентите често се диагностицират късно, в напреднал стадий. Освен това много пациенти с рак на белия дроб нямат специфични симптоми, което допълнително влошава прогнозирането. Въпреки това научните изследвания продължават да проучват нови стратегии за превенция и скрининг.

Хората, които изпитват замайване, са по-склонни към припадания, така че е важно да лекувате това състояние незабавно. Пациентите могат да намалят риска от падане, като предприемат определени мерки, например да пият вода и да увеличат количеството натрий в диетата си. Те също така трябва да избягват да се навеждат или да движат главата си прекомерно.