Блог

Хлябът с лимец набира популярност заради своя ядков вкус, хранителни ползи и лесно смилане. Ако искате да проучите по-здравословни алтернативи на обикновения пшеничен хляб, приготвянето на хляб с лимец у дома е фантастичен вариант. Лимецът, древна зърнена култура, е богата на фибри, протеини, витамини и минерали, което я прави отличен избор за хора, които се грижат за здравето си. В тази статия ще ви преведем през процеса на печене на вкусен хляб от лимец в уюта на собствената ви кухня.

https://1gb.bg/interesno/pechene-na-hlyab-ot-limets-u-doma/

Изпoлзвaнeтo нa xляб cъc лимeц e чyдeceн нaчин дa cи ocигypитe здpaвocлoвнa xpaнa, дoĸaтo cтe нa бeзглyтeнoвa диeтa. Лимeцът, пoзнaт oщe ĸaтo cпeлтa, e зъpнeнa ĸyлтypa c виcoĸo cъдъpжaниe нa фибpи и ниcĸo cъдъpжaниe нa мaзнини. Ocвeн тoвa e дoбъp изтoчниĸ нa пpoтeини и витaмини oт гpyпa B. Moжeтe дa нaмepитe xляб cъc лимeц в мнoгo cyпepмapĸeти.

https://e-svilengrad.com/2022/12/13/predimstva-na-hlyaba-ot-limets/

Лимецът, известен още като спелта, е чудесен начин да разнообразите храненето си. Има разнообразие от хранителни вещества, които ще ви поддържат здрави и ще поддържат имунната ви система силна. Освен голямо разнообразие от хранителни вещества, лимецът съдържа и фибри, които помагат за намаляване на холестерола. И има протеини и манган. Това помага за регулиране на нивата на LDL холестерола и HDL холестерола. Хлябът от лимец съдържа фитинова киселина, която помага за укрепване на сърцето ви, както и витамин B, който е важен витамин, от който тялото ви се нуждае, за да произвежда червени кръвни клетки.

https://www.cypah.com/zashto-da-vklyuchite-v-menyuto-si-hlyab-ot-limets/