Loading...

Социалната мрежа на България

Блог

Резултати от търсене по таг: "зъболекар"

Кървене на венците е един от сериозните стоматологични проблеми, които част от хората все още неглижират.

Възпалението на венците, в следствие на натрупана плака може да провокира редица проблеми, които изискват дълго лечение и доста отделени средства. Профилактиката е по-добра от лечението не само защото тя е по-лесния вариант на грижа за зъбите и венците, но и защото е значително по-приятна и лесно осъществима. Вместо да се подлагате на процедури по премахване на зъбен камък и лечение на заболявания като гингивит и периодонтит, погрижете се навреме за оралната си хигиена и грижа за здравето на зъбите и венците. При положение, че всяко зъболечение изисква отделено време и пари, добре е да се замислим за важността и отговорността, която носим за нашето собствено здраве.

При консултация в стоматологичния кабинет, вие ще получите подробна информация за вредните навици от които е добре да се отървете, ако искате да запазите здравето си. Вашият стоматолог ще ви даде насоки за това как да се грижите за здравето на зъбите и венците си, и ще ви помогне в трудния път към възстановяването на оптималното състояние на вашите зъби.

Докато процесът на възпаление на венците е обратим, лечението може да ви помогне да укрепите и заздравите венците си. При навременна намеса от страна на дентален специалист, вие можете да възстановите здравето на вашите зъби, а при отлагане на проблема и липсата на адекватно лечение, можете да се окажете в положение при което заболяването да прогресира и да се стигне до загуба на зъби.

Поддържането на изрядна устна хигиена е задължително условие за преодоляване на бъдещи проблеми. Съществуват доста методи на орална хигиена, които са не само препоръчителни, но и от първа необходимост, при наличие на кървене на венците и възпаление.

Едно от първите неща, които е добре да направите е да потърсите съвет от вашия стоматолог, за това каква паста за зъби да използвате. Има специални медицински пасти, които представляват мощна комбинация от минерални соли и растителни екстракти, които отстраняват зъбната плака и бактериите по зъбите. Тоест се борят успешно с враг номер 1 на здравите зъби – възпаленията и бактериите, които причиняват кървене на венците и натрупване на зъбен камък.

Не бива да се забравя, че най-доброто лечение е навременното и именно когато навреме реагирате и се погрижите за проблема можете да се надявате на успешното му решаване. Затова не пропускайте профилактичните прегледи при вашия зъболекар и се грижете за зъбите си.

Решението да откажете цигарите е доста важна стъпка в живота ви. Не бива в никакъв случай да мислите, че няма да се справите и че нямате достатъчно силна воля, за да се отървете от този толкова вреден навик. Прегърнете идеята за ново начало и мислете позитивно за времето, когато цигарите, задушаващият дим и непрекъснатата кашлица ще са само спомен за вас. 

Ако имате мотивация и ентусиазъм да го сторите, информирайте се за помощните средства, които ще ви помогнат да се справите с предизвикателството. 

Благодарение на умерени тренировки и занимания със спорт можете да преодолеете най-трудните дни на отказване на цигарите по-лесно. Физическата активност ще ви ободри и накара да не мислите за цигари и за това как се чувствате в момента.

Йога практиката помага на хора от различни възрасти, включително и на тези, които искат да се избавят от зависимостта от цигарите. Ако и вие сте от тях и имате желание да пречистите тялото си чрез асани и правилно дишане, практикувайте няколко лесни йога упражнения.

Първото от тях се нарича „лоласан“ или махало.

Вдигнете ръце над главата си, вдишайте, след което отпуснете ръце до земята като издишате и се опитате да докоснете пода. Повторете поне 5 пъти.

 

Следващото упражнение се нарича „дивокорасън“ и ви помага да прочистите черния дроб и да отпуснете напрежението в подмишниците.

За да го изпълните, заемете изправен стоеж и съберете ръце зад седалището. Вдишайте и заемете наклон от 90 градуса с ръце зад гърба. Ръцете се издигат назад и нагоре. Издишайте бавно и задръжте. Повторете поне 5 пъти.

 

Упражнението, с което ще прочистите дихателните пътища, се нарича „триконасана“. 

За да го изпълните, заемете стоеж. Вдишайте бавно и наклонете тялото на ляво и на дясно като плъзгате ръка по кракът, към който се накланяте. Издишайте и задръжте.

 

„Чалътипадастан“ е асана, която ще подобри кръвоснабдяването на гръдния ви кош.

Заемете стоеж и направете наклон напред като се стремите да докоснете с длани пода. Ако ви е трудно, помогнете си като свиете леко колене. Започнете движения напред и назад с ръце и крака. Повторете 5 пъти.

 

Добре познатото упражнение „Свещ“ също може да ви помогне, ако сте в период на отказване от пушенето. Друга лесна йога асана е „Мързариасан“ или „котка“.

Застанете на четири крака в поза колянка, извийте гръбнака като направите „котешки гръб“, вдишайте. Следва издишване като главата отива назад и изправяте гърба.

Не насилвайте организма си, правете упражненията с лекота и удоволствие, без да се напрягате и да мислите за каквото и да е. Дишайте правилно и скоро резултатите ще ви изненадат.

 

Още една причина да откажете цигарите е, че ще имате по-бели и по-здрави зъби. Ако от цигарения дим зъбите са Ви с потъмнели доверете се на специалистите от Стоматологичен център - "България дент"

Търсене по таг

#love #sad 14 февруари fbet herbal supplements ip камери kameri korektna firma love oriflame pvc дограма rent a car sadness seo seo optimizaciq seo оптимизация tendenz videonabludenie автомобили автомобили под наем агу адвокат софия адвокати английски език бабини зъби бебешки колички бебешки колички белелиев бижута билков екстракт билкови добавки билкови секс стимуланти билкови хранителни добавки болка български билки български добавки български трибулус вертикални щори видеонаблюдение вик услуги водопроводчик врати входни врати външни щори вътрешни врати газов инжекцион газови уредби гераниум гражданска отговорност грим гърция дамски парфюми детски играчки децата дизелови генератори димитър белелиев добавки за бързо покачване на мускулна маса добавки за енергия добавки за енергия и издръжливост добавки за енергия и сила добавки за изгаряне на мазнини добавки за изчистване добавки за менупауза добавки за полова активност добавки за полова мощ добавки за простата добавки за пчели добавки за регулиране хормоналния баланс добавки за спокоен сън добавки за сън дограма дрехи дървеници екдистерон екскурзия екстракт от левзея екстракт от трибулус електроника еленов корен ефбет жени живот за концентрация и памет завеси софия залози запалки за пури застраховки защита здраве зъболекар изработка на сайт интериорни врати интернет ип камери камери козметика кола под наем коли под наем количка колички контрол на достъпа копнеж коректна фирма красота кърти чисти извозва ламинат левзея литекс лукс лъжа любов магазин магазин за пердета софия магазини маска мебели мебели за спалня медицинска козметика мисли мускулна маса добавки мъже надежда настилки нощ обич обувки онлайн онлайн игри онлайн магазин оптимизация орифлейм отслабване оферти офис столове пердета по поръчка софия пердета софия подхранване на пчели покриви полова потентност почивка почистващи услуги софия предателство прогнози работа работа в чужбина разбито сърце реклама ремонт рент а кар ресторанти в софия самота сащ секс сео сео оптимизация сертификат коректна фирма сила системи за сигурност софия спомен спомени стил стоматолог строителство сугестопедия счетоводни услуги счетоводство сълзи сън сърце той тол система тол такси топлоизолация траурна агенция траурни услуги трибулус туризъм уеб дизайн уиски услуги услуги софия фет бърнър филми фирма за почистване софия фирми софия фитнес добавки хамали хамалски услуги хидроизолация хоризонтални щори хотели хранителни добавки хранителни добавки за мускулна маса хранителни добавки за черен дроб и жлъчка целувка цигари часовници чувства щастие