Loading...

Социалната мрежа на България

Блог

Резултати от търсене по таг: "зъболекар"
Страхът от зъболекар, е често срещан проблем, който много хора изпитват, когато посещават денталните клиники. Това може да причини значителен стрес и да попречи на хората да получат денталната грижа, от която се нуждаят. За щастие има много съвети и техники, които могат да помогнат за справяне с тази тревожност и да направят посещенията при зъболекар по-приятни.


https://vipmagazini.com/kak-da-se-spravim-s-pritesnenieto-pri-zabolekar/

teddyn1 Апр 3 '23 · Тагове: зъболекар, стоматолог


Как да помогнете на децата си да придобият добри дентални навициАко търсите начини да помогнете на децата си да научат добри дентални навици, попаднали сте на правилното място. Има няколко начина това да се случи.
https://www.bubole4ka.com/kak-da-pomognete-na-decata-si-da-pridobiyat-dobri-dentalni-navici/

teddyn1 Яну 4 '23 · Тагове: зъболекар
Доверете се на професионално и качествено обслужване. https://igdental.bg/


- зъбни импланти

- естетична стоматология

- избелване на зъби

- металокерамика

- поставяне на фасети 

- и още други услуги, които може да разгледате в сайта на IGDental.

teddyn1 Ное 27 '22 · Тагове: зъболекар

Кървене на венците е един от сериозните стоматологични проблеми, които част от хората все още неглижират.

Възпалението на венците, в следствие на натрупана плака може да провокира редица проблеми, които изискват дълго лечение и доста отделени средства. Профилактиката е по-добра от лечението не само защото тя е по-лесния вариант на грижа за зъбите и венците, но и защото е значително по-приятна и лесно осъществима. Вместо да се подлагате на процедури по премахване на зъбен камък и лечение на заболявания като гингивит и периодонтит, погрижете се навреме за оралната си хигиена и грижа за здравето на зъбите и венците. При положение, че всяко зъболечение изисква отделено време и пари, добре е да се замислим за важността и отговорността, която носим за нашето собствено здраве.

При консултация в стоматологичния кабинет, вие ще получите подробна информация за вредните навици от които е добре да се отървете, ако искате да запазите здравето си. Вашият стоматолог ще ви даде насоки за това как да се грижите за здравето на зъбите и венците си, и ще ви помогне в трудния път към възстановяването на оптималното състояние на вашите зъби.

Докато процесът на възпаление на венците е обратим, лечението може да ви помогне да укрепите и заздравите венците си. При навременна намеса от страна на дентален специалист, вие можете да възстановите здравето на вашите зъби, а при отлагане на проблема и липсата на адекватно лечение, можете да се окажете в положение при което заболяването да прогресира и да се стигне до загуба на зъби.

Поддържането на изрядна устна хигиена е задължително условие за преодоляване на бъдещи проблеми. Съществуват доста методи на орална хигиена, които са не само препоръчителни, но и от първа необходимост, при наличие на кървене на венците и възпаление.

Едно от първите неща, които е добре да направите е да потърсите съвет от вашия стоматолог, за това каква паста за зъби да използвате. Има специални медицински пасти, които представляват мощна комбинация от минерални соли и растителни екстракти, които отстраняват зъбната плака и бактериите по зъбите. Тоест се борят успешно с враг номер 1 на здравите зъби – възпаленията и бактериите, които причиняват кървене на венците и натрупване на зъбен камък.

Не бива да се забравя, че най-доброто лечение е навременното и именно когато навреме реагирате и се погрижите за проблема можете да се надявате на успешното му решаване. Затова не пропускайте профилактичните прегледи при вашия зъболекар и се грижете за зъбите си.

Решението да откажете цигарите е доста важна стъпка в живота ви. Не бива в никакъв случай да мислите, че няма да се справите и че нямате достатъчно силна воля, за да се отървете от този толкова вреден навик. Прегърнете идеята за ново начало и мислете позитивно за времето, когато цигарите, задушаващият дим и непрекъснатата кашлица ще са само спомен за вас. 

Ако имате мотивация и ентусиазъм да го сторите, информирайте се за помощните средства, които ще ви помогнат да се справите с предизвикателството. 

Благодарение на умерени тренировки и занимания със спорт можете да преодолеете най-трудните дни на отказване на цигарите по-лесно. Физическата активност ще ви ободри и накара да не мислите за цигари и за това как се чувствате в момента.

Йога практиката помага на хора от различни възрасти, включително и на тези, които искат да се избавят от зависимостта от цигарите. Ако и вие сте от тях и имате желание да пречистите тялото си чрез асани и правилно дишане, практикувайте няколко лесни йога упражнения.

Първото от тях се нарича „лоласан“ или махало.

Вдигнете ръце над главата си, вдишайте, след което отпуснете ръце до земята като издишате и се опитате да докоснете пода. Повторете поне 5 пъти.

 

Следващото упражнение се нарича „дивокорасън“ и ви помага да прочистите черния дроб и да отпуснете напрежението в подмишниците.

За да го изпълните, заемете изправен стоеж и съберете ръце зад седалището. Вдишайте и заемете наклон от 90 градуса с ръце зад гърба. Ръцете се издигат назад и нагоре. Издишайте бавно и задръжте. Повторете поне 5 пъти.

 

Упражнението, с което ще прочистите дихателните пътища, се нарича „триконасана“. 

За да го изпълните, заемете стоеж. Вдишайте бавно и наклонете тялото на ляво и на дясно като плъзгате ръка по кракът, към който се накланяте. Издишайте и задръжте.

 

„Чалътипадастан“ е асана, която ще подобри кръвоснабдяването на гръдния ви кош.

Заемете стоеж и направете наклон напред като се стремите да докоснете с длани пода. Ако ви е трудно, помогнете си като свиете леко колене. Започнете движения напред и назад с ръце и крака. Повторете 5 пъти.

 

Добре познатото упражнение „Свещ“ също може да ви помогне, ако сте в период на отказване от пушенето. Друга лесна йога асана е „Мързариасан“ или „котка“.

Застанете на четири крака в поза колянка, извийте гръбнака като направите „котешки гръб“, вдишайте. Следва издишване като главата отива назад и изправяте гърба.

Не насилвайте организма си, правете упражненията с лекота и удоволствие, без да се напрягате и да мислите за каквото и да е. Дишайте правилно и скоро резултатите ще ви изненадат.

 

Още една причина да откажете цигарите е, че ще имате по-бели и по-здрави зъби. Ако от цигарения дим зъбите са Ви с потъмнели доверете се на специалистите от Стоматологичен център - "България дент"

Търсене по таг

#sad gsm сервиз ip камери iphone iphone втора употреба love pvc дограма rent a car seo автомобили автомобили под наем авточасти агенция за преводи алуминиева дограма английски език астма бабини зъби баня бебешки колички бебешки колички бижута билков екстракт билкови добавки билкови секс стимуланти билкови хранителни добавки болка брачни халки български билки български добавки български трибулус бърз кредит бързи кредити венецианска мазилка видеонаблюдение водопроводчик врати входни врати въздушен компресор външни ролетни щори градина гражданска отговорност грижа за кожата дамски парфюми детокс чай детски лагери диабет димитър белелиев добавки добавки за бързо покачване на мускулна маса добавки за енергия добавки за енергия и издръжливост добавки за енергия и сила дограма доставка на цветя дрехи екскурзия екстракт от левзея екстракт от трибулус екстремни спортове еленов корен жени заеми залози застраховки здраве здравословен хляб зъболекар извънгабаритни товари изработка на сайт имоти интериорни врати камери каяк в гърция каякинг килими климатици козметика кола под наем коледни аранжировки коледни подаръци коли коли под наем колички комарници компресор компресори коректна фирма кошници с цветя красота кредит до заплата кредити кредити до заплата кредити за пенсионери крепежни елементи кръвна захар лазерен център лазерна епилация левзея легализация на документи лъжа любов магазин магазин за мебели магазини мазилки мебели международен транспорт мобилни телефони мода мускулна маса добавки надежда наргиле никотинамид рибозид обзавеждане за баня обич обувки онлайн онлайн кредит онлайн магазин оптимизация отслабване оферти парфюм парфюми пвц дограма писмени преводи плочки за баня подарък подаръци подаръци за жени подхранване на пчели почивка преводаческа агенция преводи превоз на товари предателство протеинов хляб протектори за телефони пълнозърнест хляб пясъчна мазилка работа в чужбина рак рафтинг рафтинг по струма реклама ремонт рент а кар рози ролетни щори свредла за бетон селски бял хляб селски пълнозърнест хляб сертификат коректна фирма сила ски училище смарт часовници софия спешни кредити спешни пари спомен спомени спорт сребърни бижута сребърни гривни сребърни колиета сребърни обеци сребърни пръстени сребърни синджири стоматолог сувенири суперхрани счетоводство сълзи сърце телефони телефони втора употреба тениска с щампа тениски тиймбилдинг той топене на мазнини топлоизолация траурна агенция трибулус услуги услуги софия фитнес добавки хамалски услуги хипогликемия хляб хляб с лимец хранителни добавки хранителни добавки за мускулна маса цветя чай детокс чай за детоксикация чай за отслабване часовници щастие щори